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Traum in den Weinbergen - Banhoek Lodge Stellenbosch

Es gibt Orte, die sind beinahe zu schön, um sie zu beschreiben - das Hotel Banhoek Lounge etwas außerhalb von Stellenbosch gehört definitiv dazu. Gelegen in der absoluten Stille, inmitten eines alten Weinbaugebietes, ganz nah am Helshoogte Pass. Das kleine Hotel hat alles, was man sich wünscht und lebt von der familiären Atmosphäre.

Weg mit den Pfunden - Tipps für Reisen mit leichtem Gepäck

Reisen mit leichtem Gepäck. Das perfekte Reisegepäck. Leichter Reisen ohne Knittern. Gewicht sparen durch clever Tricks. Creme-Parfüm statt Parfüm, Reisegrößen für Kosmetikartikel verwenden. Die Magic Mousse von Regulat Beauty in der Reisegröße. Tipps einer Reisebloggerin. Blog für Frauen über 40 und 50. Reisetipps für Frauen über 40 und 40. Beate Finken.

Vom Glück der Einsamkeit, dem Weg nach oben und der Erkenntnis, dass die PferdeMedicSalbe wirklich hilft!

Pferde Medic Salbe - ideal Hilfe bei Muskelkater, Verspannungen. BeFifty Blog für Frauen über 40 und 50, Beate Finken , Idealer Begleiter für die Lofoten und für jede Wanderung Menthol kühlt und hilft die Muskeln zu lockern, zu entspannen und Schwellungen zu mindern. Perfekt für Muskelkater, Gelenkbeschwerden und bei müden Muskeln. Rosmarin entkrampft, wirkt durchblutungsfördernd, regt den Kreislauf an und bringt eine wunderschöne und angenehme Wärme an die betroffenen Stellen. Hilft bei Belastungsbeschwerden und bei Rücken- Muskelverspannungen. 

Müde und schwere Beine bei Hitze? Das hilft!

Vor allem Frauen bekommen in der Sommerhitze oft schwere Beine, die sogar sichtbar anschwellen können. Die Wärme sorgt dafür, dass die Venenklappen nicht mehr optimal funktionieren und das Blut nicht schnell genug wieder in Richtung Herz gepumpt wird. 

MÜDE UND SCHWERE BEINE? DAS HILFT!

Für alle, die bei der Hitze unter schweren und geschwollenen Beinen leiden, habe ich einen Tipp: Kompressionsstrümpfe! 

Und ja, ich trage sie auch bei der Hitze. Wenn ich am Schreibtisch sitze, mir der Kreislauf schlappmacht und natürlich auf der Reise. Ab einer Stunde Autofahrt oder Flug ist es für mich ein Zubehör wie iPhone, Kopfhörer und Lesebrille. Ein Kompressionsstrumpf kann richtig gut aussehen und er macht schöne, leichte und schlanke Beine. Blog für Frauen über 50. Tipps für Frauen über 40 und über 50.


Das perfekte Hotel in Kapstadt - The Compass House

Es gibt Plätze, an denen man schläft, und es gibt Plätze, an denen man zu Hause ist. Wenn man vom Hotelbesitzer zum Abschied in den Arm genommen wird, dann weiß man, dass man ein kleines Zuhause für unterwegs gefunden hat. 

Boutique Hotel "The Compass House" - Kapstadt 

Und genau so ist es mir im Boutique Hotel "The Compass House" auf der Kloof Road in Kapstadt ergangen. Sehr persönlich, dezenter Luxus mit dem richtigen Auge für liebevolle Details. Ebenso unschlagbar: die ideale Lage. Wer hier wohnt, hat Ruhe und City Life gleichzeitig. Ca. 20 Minuten sind es zu Fuß zum Strand, ganz nah ist die belebte Kloof Street (nicht Kloof Road), und das alles kombiniert mit einem unbezahlbaren Blick. 

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Die schönsten Shops in Berlin und ein ganz besonderes Transportmittel

Shopping in Berlin. Die besten Läden und eine super Idee. Stadtbesichtigung mit dem E-Roller.

Wohin in Berlin? Das kommt darauf an, was Ihr am Liebsten macht. Erste Möglichkeit: eine kleine Shopping-Tour. Ich habe Euch meine bevorzugten Läden in Berlin zusammengestellt. Alternativ bietet sich auch eine kulinarische Rundfahrt an. Empfehlungen dazu findet Ihr im Blogpost "So schmeckt Berlin  - walk and eat durch den Kiez", und sie funktionieren natürlich auch mit dem Roller hervorragend. 

Für alle diejenigen, die den Shopping-Trip bevorzugen, hier meine Tipps.

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So schmeckt Berlin - "walk and eat" durch den Kiez

Stadtführung/Spaziergang in Berlin Die besten Plätze zum Essen und pausieren. Ich habe für Euch einen Spaziergang durch Berlin zusammengestellt, wo Ihr den Kiez (Prenzlauer Berg/Mitte)  kennenlernt, und zeige Euch Orte, an denen man wunderbar pausieren und essen kann.

Die schönsten Plätze in Berlin. Stadtführung in Berlin.

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Nicht nur zur Fashionweek die richtige Wahl - Hotel Linnen Berlin

Berlin: einfach eine tolle Stadt, und perfekt für einen kleinen Wochenendtrip! Eins meiner absoluten Lieblingshotels: das "Linnen"! Eingerichtet wie ein wohliges Zuhause, super chic und heimelig! Günstig und sehr stylisch wohnen.

"Linnen" - Prenzlauer Berg 

Das "Linnen" ist kaum zu vergleichen mit anderen Hotels. Das Hotel liegt in einer alten Gründerzeitvilla, die Atmosphäre ist wohnlich, und jedes Zimmer ist sehr individuell und ausgefallen eingerichtet. Den Einrichtungsstil findet man sonst nur in sehr schönen privaten Wohnungen, die man aus Hochglanzmagazinen oder Büchern mit dem Titel "Freunde von Freunden - Berlin" findet. Hier hat man sich viel Zeit genommen, die Zimmer und Appartements mit viel Perfektion eingerichtet und trotzdem wirkt nichts inszeniert. Und das genau ist das Geheimnis. Das "Linnen" hat keinen kühlen Hotelcharakter, hier findet man ein kleines Zuhause und sehr nette Gastgeber. 

Kompressionsstrumpf? Ja, Kompressionsstrumpf! 

Schlanke und schöne Beine durch Kompressionsstrümpfen. Im Test: Item M6 .Ihr habt Beine ohne Krampfadern und Besenreiser? Herzlichen Glückwunsch! Dann habt Ihr in der Vergangenheit alles richtig gemacht und/oder das richtige Los im Gen-Lotto gezogen. Für alle, die ein bisschen Support brauchen, Lust auf schlankere Beine und mehr Energie haben, ist das heute der richtige Blog Post. 

Kann eine Kompressionsstrumpfhose fein und transparent sein und gut aussehen? 

Ja! Die neue Generation ITEM m6 Strümpfe ist seidig schimmernd, weich, leicht und unterscheidet sich optisch nicht von einem normalen Strumpf.  Ich trage übrigens bereits ab einer Stunde Autofahrt oder Flug Kompressionsstrümpfe. 
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Barfuß zum Vorstellungsgespräch - und warum mir das schöne und gesunde Beine beschert hat

Im April 2018 wurde die Aufklärungskampagne "Moment mal! Ein Augenblick für die Venengesundheit" gestartet. BeFifty durfte Teil dieser Kampagne sein, deren Ziel es ist,  rund um das Thema Venengesundheit aufzuklären und Hilfe an die Hand zu geben. Und wenn uns mit diesem Post gelingt, dass Ihr achtsamer mit Euren Venen umgeht und Euch selbst vor einer Folgeerkrankung bewahrt habt, dann sind wir mehr als happy. Wie entstehen "dicke Füße", und was passiert da genau? 

Durch das "Stillstehen" der Wadenmuskelpumpe, die normalerweise durch Bewegung aktiviert wird und die die Venen bei ihrer Arbeit unterstützt, versackt das Blut in den Beinen und die  Venenklappen leisten nur noch halbe Arbeit. Das heißt, der Blutfluss zum Bein wird (um es ganz simpel darzustellen) reduziert. Die Venen weiten sich, die Füße werden dicker.  In Extremsituationen (Reisen, langes Sitzen, Hitze etc.) passiert das natürlich wesentlich schneller.


Warum Verdrängen keine Option ist, was Ihr aktiv tun könnt und jede Menge Tipps für gesunde Venen und Beine.

Hotel ReView Mykonos - Hotel Myconia Villa Collection

Hotel-Tipp Griechenland Mykonos Myconia Villa Collection

Blog für Frauen über 40 und über 50. Tipps für Frauen über 40 und über 50. Reiseblog.

Lust auf Sommer? 

Wir haben ein traumhaftes Hotel für Euch gefunden. Ein Boutique-Hotel in einer sehr ruhigen Ecke von Mykonos, wunderschön am Hang gelegen und in Laufnähe zum Strand. Direkt am Elia Beach und ca. 30 Minuten von Mykonos Stadt entfernt. 

Mykonos ist und bleibt eine meiner Lieblingsinseln. Das Hotel ist mit ein Grund dafür!

Die Atmosphäre im Hotel ist sehr entspannt und modern, das Personal überaus freundlich und professionell.

Myconia Villa Collection Mykonos

Zu schön zum Schlafen!

Es gibt Hotels, in denen es mir fast leid tut, nachts zu schlafen! Weil ich mich dort so angekommen fühle, so genau an der richtigen Stelle. Und keinen Moment dieser kostbaren Zeit verpassen möchte. Das Hotel „Bill & Coo" auf Mykonos ist einer dieser ganz besonderen Plätze.

Hotel Bill&Co Mykonos Boutique Hotel

Ich hatte in meinem Leben das große Glück, bereits einige besondere Hotels  kennenlernen zu dürfen – das Bill & Coo gehört definitiv an die Spitze meiner persönlichen Favoriten-Liste. Eine Adresse für ganz besondere Gelegenheiten. Doch warum? Das kleine Boutique-Hotel fühlt sich ganz wunderbar an, wie ein Zuhause. Mit nur 30 Zimmern liegt es unauffällig in den Hügeln von Mykonos-Stadt und beweist mit allem, dass weniger oft mehr ist. 

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9 Dinge die man in Kapstadt sehen muss - Teil 2

9 Dinge die man in Kapstadt sehen muss. BeFifty Blog für Frauen ab 40 und ab 50. Beate Finken Reisebloggerin. Zeitgenössische afrikanische Kunst erleben: Museum Zeitz Mocca, Tafelberg , Woodstock - more than hip, aber bitte nur zur richtigen Tageszeit, Sehr gut essen und trinken in Kapstadt, Township Kapstadt