“Bikini-Body” - mein Weg, mich wohlzufühlen, ganz ohne Size Zero & Co.
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”Bikini-Body” - was fällt Euch bei diesem Stichwort als erstes ein? Saftkur, Fasten, Sport, Size Zero, Wunderdiäten und “Schlank in x Tagen”? Das waren die Headlines in Magazinen, mit denen ich aufgewachsen bin, und natürlich haben sie mich, wenn auch “nur” im Unterbewusstsein, geprägt. Heute, mit 57 Jahren, weiß ich, dass es nur darum geht, sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen, unabhängig von der aktuellen Konfektions- und Körbchengröße.
Damit fühle ich mich wohler und selbstbewusster
Was für mich wichtig ist? Perfekt sitzende Badebekleidung (wo Ihr die bekommt, verrate ich Euch am Ende des Posts), eine gepflegte und optimal versorgte Haut, die strahlt und natürlich die Erkenntnis, dass jeder Körper so wie er ist, schön ist.
Ich setze auf gepflegte und gut versorgte Haut
Schöne Haut trägt für mich zu 100 % dazu bei, dass ich mich am Strand und danach wohlfühle. Eine gepflegte Haut ist für mich der Schlüssel zu einem guten Körpergefühl. Heute dreht sich alles um schöne Sommerhaut und ich habe 9 Tipps, wie Ihr gut durch die warme Zeit kommt.
"Bikini-Body" - 9 Tipps für ein gutes Körpergefühl
Tipp #1: So wichtig wie Sonnenschutz - das Nachsorge-Programm
Egal, wie gut und sorgfältig wir uns eincremen, ein Teil der UV-Strahlen erreicht immer unsere Haut. Zudem stellen Chlor- und Salzwasser, Hitze und Wind die Haut vor einige Herausforderungen.
High-End-Körperpflege mit Wirkstoffen statt ein bisschen Feuchtigkeit
Ich versorge meine Haut nach der Sonne und täglichen Dusche aktiv mit Feuchtigkeit und Wirkstoffen, die ihr gut tun. Meine aktuelle Wahl: das Hydration Bodygel von Natalie’s.
Körperpflege, so kraftvoll wie ein High-End-Gesichtsserum
Das Bodygel enthält evidenzbasierte (wissenschaftlich belegte) Wirkstoffe in einer Qualität und Konzentration, wie man sie sonst nur in Gesichtsseren findet. Das Schöne daran: Schon eine kleine Menge reicht aus, um die Haut optimal zu versorgen.
Der Vorher-Nachher-Vergleich mit Natalie’s Hydration Körpergel
Das Hydration Body Gel von Natalie’s kühlt, beruhigt, stärkt und durchfeuchtet die Haut intensiv und mit Soforteffekt. Die Inhaltsstoffe nähren, schützen, reduzieren Entzündungen, straffen und und versorgen die Haut mit jeder Menge natürlichen Wirkstoffen.
Hier ein schneller Blick auf die INCIs: Bio-Aloe Vera, Bio-Calendula, Bio-Edelweißblüte, multimolekulare Hyaluronsäure, Chondrus Crispus Alge, Niacinamid, Panthenol und Arnika. Für mehr Details klickt hier.
After-Sun-Pflege made by Natalie’s
Ich setze seit Jahren auf die Körperpflege von Natalie’s und bin großer Fan der Produkte.
Aktuell bekommt Ihr online auf die gesamte Kollektion von Natalie’s 15 % mit dem Code BEFIFTYXNATALIES. Der Code kann nicht mit anderen Aktionen kombiniert werden (kein Affiliate, d.h. ich bekomme keine Provision, nur ein Vorteil für Euch).
Tipp #2: Schnellere Wirksamkeit, weniger Verbrauch
Tragt das Gel auf die nasse/feuchte Haut auf. Damit spart Ihr am Produkt und das Gel zieht schneller ein. Für die ganz heißen Tage könnt Ihr das Gel auch im Kühlschrank lagern. Das erfrischt doppelt.
Tipp #3: So pflegt Ihr empfindliche Haut
Wenn Ihr empfindliche Haut habt, greift zu einer Körperpflege, die als hypoallergen oder für empfindliche Haut geeignet gekennzeichnet ist. Achtet darauf, dass die Pflege frei von Duftstoffen ist und von Dermatologen getestet wurde, um mögliche Reizstoffe zu minimieren. Das vegane Hydration Bodygel von Natalie’s erfüllt diese Punkte und ist natürlich frei von Silikonen, Sulfaten, Parabenen, Mineralölen und PEGs.
Tipp #4: SOS-Pflege bei Mückenstichen und Sonnenbrand
Tragt das Gel direkt nach einem Mückenstich oder Sonnenbrand auf. Das hat bei mir in der Vergangenheit super funktioniert und sofort für Linderung gesorgt. Das ultraleichte Gel beruhigt und zieht sofort ein, ohne ein klebriges Gefühl zu hinterlassen.
Tipp #5: Reisebegleiter: kleine Tube, große Wirkung
Besonders praktisch finde ich die Travel-Minis von Natalie’s. Die 75 ml Tube ist ideal für die Badetasche, für unterwegs und zum Verschenken. Die 300 ml Flasche hat einen festen Platz in meinem Badezimmer bzw. im Sommer in meinem Kühlschrank.
Tipp #6: Vor der Badesaison mit der Hautpflege beginnen
Ich verwende Hautpflege schon Monate vor der Badesaison. Meinem gebräunten Körper schenke ich mit einem Körperöl einen Extraglow.
Egal welcher Hautton, ein schöner frischer Glanz sieht einfach immer toll aus.
Tipp #7: So findet Ihr die ideale Badebekleidung
Ich nehme mir sehr viel Zeit, um den richtigen Badeanzug/Bikini zu finden. Ein Badeanzug/Bikini, der gut sitzt und aus einem guten Material ist, ist extrem viel wert und gibt mir ein gutes Körpergefühl. Es muss kein Trendmodell sein, wichtig ist der richtige Sitz, die passende Größe und die richtige Farbe. Marion Wagner vom Wäschestore HAUTNAH in München ist meine erste Wahl, wenn es um Badeanzüge und Bikinis geht. Sie hat eine sehr große Auswahl und passt Bikinis und Badeanzüge eurem Körper an, quasi maßgeschneidert!
Tipp #8: Hautprobleme gezielt angehen
Auf der Homepage von Natalie’s findet Ihr jede Menge Tipps, u.a. zu Themen wie Körperakne (Warum haben wir Körperakne und wie man sie loswird), Hyperpigmentierung (Wie man Hyperpigmentierung in 5 wichtigen Schritten bekämpft), Reibeisenhaut (Keratosis Pilaris), eingewachsene Haare (So werden Sie sie endgültig los). Klickt hier für alle Beiträge.
Tipp #9: Nicht am Kinn aufhören
Hört nicht am Kinn mit eurer Hautpflege auf. Die Körperhaut macht 95 % unserer Hautoberfläche aus und man kann schnell schöne und langanhaltende Ergebnisse erzielen, wenn man zum richtigen Produkt greift. Die Produkte von Natalie’s sind für mich Luxus für jeden Tag und ich investiere gerne in eine Körperpflege, die mehr kann.
Auf einen schönen Sommer
Eure Beate
Fotos: Sarah Willmeroth/kb
